Açlığı Bastırmada Etkili Yöntemler Nelerdir ?

-
Açlığı Bastırmada Etkili Yöntemler Nelerdir ? sorusuna en iyi cevabı almak için yapmamız gereken etkili yöntemleri sıralamaya kalkarsak;
1- İki-üç saatte bir beslenin
Yemek yedikten sonra 4 . saatte sindirim tamamlanır ve vücudumuzda metabolik havuz dediğimiz enerji havuzuna...
Açlığı Bastırmada Etkili Yöntemler Nelerdir ? - Demet Gelinlik ve Moda